小編語:簡單煮就滿足家人的味蕾!這一道牛肉羅宋湯包含各種食材的精華,運用火侯的控制讓蔬果盡情展現其鮮甜,一點都不困難,讓老手實用新手受用的好食譜,重點是把握好料理秘訣就能煮得很好吃。
牛肉羅宋湯
這道料理製作有兩重點,其一是蔬菜都要切成小丁口感才會好,其二是要把所有的蔬菜,以中小火炒透炒出甜味,湯品的風味才會讓人驚艷,要記得沒有把蔬菜炒透的羅宋湯是沒有靈魂的!
材料(4 ∼ 6 人份)
牛肋條⋯600 克
洋蔥⋯1 顆(300 克)
紅蘿蔔⋯1 根(200 克)
西洋芹⋯2 根(150 克)
高麗菜⋯1/4 顆(250 克)
馬鈴薯⋯1 顆(300 克)
牛番茄⋯2 顆(300 克)
蒜頭⋯6 瓣(30 克)
月桂葉⋯1 片
百里香(Thyme)⋯5 根
歐芹(Parsley)⋯3 根
料理白酒⋯50cc
水⋯1200cc
番茄糊⋯3 大匙
調味料(成品調味用)
鹽⋯1/4 小匙(炒番茄用)
鹽、糖、黑胡椒粉⋯1/2 小匙
作法
① 蒜頭切末、洋蔥切塊、牛番茄、紅蘿蔔、西洋芹、馬鈴薯切小丁、高麗菜切小片、牛肋條切3至5cm塊備用。
② 鍋內下2大匙橄欖油,放入牛肋條煎至上色取出備用。
③ 利用鍋中餘油,中小火將洋蔥(5分鐘)、紅蘿蔔(5分鐘)、西洋芹(3分鐘)炒透。
④ 加入蒜末、番茄及1/4小匙鹽,炒至番茄呈泥狀(5分鐘)。
⑤ 加入高麗菜小片,炒至軟化且水分釋出(5分鐘)。
⑥ 加入馬鈴薯小丁及番茄糊, 炒至所有食材上色(1分鐘) 。
⑦ 加入白酒,大火滾煮至水分收乾。
⑧ 內鍋放入牛肉、百里香、月桂葉及炒好的蔬菜(再次強調務必全部炒透如圖中所示)。
⑨ 內鍋加水淹過食材,外鍋共4杯水蒸至牛肋條軟化即完成。
⑩完成後加入調味料,撒上切碎歐芹即完成!
(網站專文)